[...] to nie musisz czekac 8 czekasz tyle ile miales cykl to raz. Jak masz kase na xpanda to wal i sie nie zastanawiaj. Ale pamietaj trzeba 2 puchy. HMB mozesz brac nawet przez caly rok. Ale nie na wszystkich dziala poczytaj posty podwieszone. pozdro EDIT: zamiast stecka weś najpierw jakiś jabłczan Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-19 23:01:01
PBP brałem wszystko co jets w cyklu tylko jedna zmiana (BiARAN C zamiazt boistyminy) nalezy to brać jak koledzy wczesniej pisali tylko w dni które trenujemy efekty hm.... biore dopiro drugi tydzień ,ale wiećej siły ,wiecej chęci do treningu,lepsze samopoczucie pozdrawiam Lolo
ja bym jednak nie bral nolvy.. chyba ze to cykl na redukcje tkanki tluszczowej tak jak pisalem - wystapia skutki - swedzace/piekace/powiekszone cyce/bolace obrzeki - plecy, piszczele.. dopiero wtedy bym zaczal brac..
taki cykl bedzie sopczko.zacznij brac winstrol w 2 tygodniu.polecam Ci winstrol w tabletkach,ale zrobisz jak wolisz.przy tych srodkach zakonczenie cyklu mozeszzrobic normalne bez mniejszania dawek na koniec chyba ze ewentualnie ostatni strzal deki wezmiesz na pol(po 100mg).czyli przedluzy Ci sie cykl o 2 tygodnie KTO POSIADA ROZUM, NIECHAJ WYLICZY [...]
[...] brac na astme to glikokortykosteroidy, czyli jedne z hormonow wytwarzanych przez kore nadnerczy, maja na celu hamowanie stanu zapalnego, a nie zwiekszanie pojemnosci pluc jak ktos wyzej napisal, niestety anabolicznie dzialaja jedynie na tkanke tluszczowa, na miesniowa katabolicznie. krotko mowiac mozesz cwiczyc, nie przypakujesz bardziej [...]
[...] popoludniowe. Do tego mam w rozpisie gainera 50/50 i 70/20. Ten pierwszy mialem na rano przed sniadaniem a drugi przed obiadem (kazdy po 100gr) wiec chyba nie bedzie zle gdybym zmodyfikowal diete tak, aby brac po treningu, badz przed obiadem odzywke, ktora posiadam teraz a rano tak jak ktos sugerowal by zjesc normalne sniadanie zamiast odzywki ?
Zawsze brałem 3 razy po 5000mg.. Czyli za dużo? (Trochę ważę). PS. A co z pozostałymi suplami, można tak brać jak napisałem? w sumie ok.... pod warunkiem, że masz ze 150kg masy ciała :-P Ważę 136 kg. Wiadomo nie jest to rzeźba adonisa ;) Ale też Arnoldem Boczkiem nie jestem ;)
[...] napisac co konkretnie! jesli chodzi o sprzet to mam swoja silke! mam sztangi :) lawke bloczek no w kazdym badz razie profesionalna silka to nie jest ale da rade zrobic wszystkie partie miesni!! wszyscy mowia zeby zaopatrzec sie w clenbuterol i winko! ale jak to brac bo raczej z tym stycznosci nie mialem! a i raczej jestem zatluszczony...!! wiec?
czyli bierz propa tydziej dłużej niz tren a wino tydzien dłużej niz propa długi cykl ale jak chcesz brac tren 10-15 to dobre wyjście dobrze mòwie?
moze chodzi o to ze w kapsach..?? ale to juz Tomq musi napisac co miał na mysli... ale od siebie moge napisac ze jak brałem cos przed treningowo w kapsach np. gere czy kofe to własnie musiałem brac wczesniej niz proch ktory nie potrzebuje tyle czasu zeby sie rozkrecic
jest pewien problem zapomnialem napisac o tym jak trenuje, a wiec cwicze tak: a-b-wolne-wolne-a-b-wolne i chodzi mi o to ze w poniedzialek robie klate i trica i suple bym bral normalnie ale za to we wtorek gdy robie plecy trening mam rano;/ ok 8-9 jestem na silce gdyz koncze puzno tak samo w piatek i teraz chodzi mi o to ze wezme rano kretke z [...]
jak juz jest dieta, to przestrzegana. mono zawsze dzialalo. poza tym czy nie nalezy go z czyms jeszcze brac? chyba glukoze, zeby przyspieszyc wchlaniania. dziekuje wszystkim za rady i zycze szczesliwego i udanego roku 2009!
DAA podbija sam testosteron (i przy okazji prolaktyne i estradiol) a wiadomo, ze im więcej teścia tym więcej estro bo aromataza koncertuje teścia w estro. Dlatego po jakimś czasie warto brać IA żeby zahamować jej działanie. Zauważ, ze złożone produkty często zawierają już IA. Na Twoim miejscu zrobiłbym jak anubis radzi - DAA 5g dziennie przed snem [...]
[...] treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g creapure pyruvate albo sprzedaj i dokup TT , albo odstaw na następny cykl !!! zależy jaka jest data na opakowaniu kretki Moja propozycja : sprzedaj creapure pyruvate , tt90 - kupujesz mono i reszte inwestujesz w diete !!! - napisz jak wyglądają twoje [...]
czytaj ze zrozumieniem, od poczatku pisze ze skonczylem cykl na krecie, ale na filmikach co kramowski gadal mowil zeby nie robic cykli tylko non stop brac krete, to sie pytam czy dalej kupic i robic jak on mowi, ale ok juz zrozumialem ze nie. Bete mam, dokupie DAA i B6
miała byc jeszcze kreatyna universal-a ale chyba nie ma sensu jej kupować tak jak pisałęm wczesniej saw ją zaiwera... Jest sens. Warto kupić a nawet wypadło by w jakąś prostą formę kreatyny sie zapoatrzyć. SAW to przedtreningówka, nie ma sensu brać jej np w DNT, czy rano DT, celem dostarczenia porcji kreatyny.
Źle zrozumiałes wcześniej brałem 20 przed i 10 po. A teraz kończy mi się puszka i żeby podtrzymać efekty to czy mogę brać tak jak pisałem. A to tylko przez jakiś tydzień, potem znowu będę brał dawki 20 i 10.
glutamina jest srednio przydatnym suplementem. są tacy którzy odczuwają jej dzialanie. ja niestety nie należe do tych wyjątków i dla mnie jest to wyrzucanie kasy w błoto. jak chcesz brac glute - bierz ja tylko po treningu w dawce 10 - 20g i przed snem. po trenie moze byc z carbo.
